Realizamos un análisis de juego tomando tiempos parciales y totales de juego neto, descansos en impares y pausas intra-juego.
Registramos frecuencia cardíaca e hicimos una comparación entre estados de entrenamiento desde el sistema aeróbico específicamente.
La intención es demostrar cuánto tiene de presencia cada uno de los sistemas y cada una de las cualidades.
Tiempos de juego de un partido
Partido: Gómez Silingo-Sandoval vs. Ovide-Pérez Millán 2/6 7/6 4/6, 20/12/2003, octavos de final de El Bosque, torneo profesional por 100 puntos para el ránking APP.
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Comparación de rendimiento físico con un partido disputado seis meses antes, durante otro período de entrenamiento |
Conclusión:
Desde las vacaciones de invierno no estamos trabajando específicamente el sistema aeróbico.
Lo último trabajado hasta septiembre del 2003 fue el área anaeróbica
y el área de velocidad.
Desarrollamos un intenso trabajo de fuerza, coordinación y flexibilidad.
Pero si comparamos en la anterior diapositiva, los registros cardíacos
del período donde el entrenamiento aeróbico era semanal y con poco tiempo
de separación de la pretemporada, con el último registro tomado después de
cuatro meses y días de no hacer hincapié en el aspecto aeróbico, decimos
cuidado al entrenar, no olvidemos las cualidades del deporte y trabajemos en función de ellas.
De todos modos debemos acompañar este pequeño trabajo con tomas
de ácido láctico, para determinar a ciencia cierta lo que planteamos desde
los registros cardíacos.
Queda la duda y el desafío por seguir investigando y determinando
los mejores métodos de trabajo, ejercicios específicos y las capacidades a desarrollar, en quienes se encargan de brindar los mejores espectáculos de este deporte: LOS JUGADORES.
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